Ljeto, sunce i voda – savršena kombinacija za opuštanje i zabavu. No, voda krije i ozbiljne rizike ako nismo pažljivi. Jedan trenutak nepažnje može promijeniti život. Bez obzira plivate li u moru, rijeci, jezeru ili bazenu, pravila sigurnosti u vodi su univerzalna i vrijede za sve uzraste. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, utapanje je jedan od vodećih uzroka smrti djece i mladih u svijetu. U Hrvatskoj, utapanja su najčešća tijekom ljeta, u moru, rijekama, jezerima i bazenima.
Prevencija spašava živote – što možete učiniti:
-Djeca nikad sama u vodi – ni na trenutak, ni u plitkoj vodi. Odrasla osoba mora uvijek biti na dohvat ruke.
-Plivajte na označenim i nadziranim mjestima, u prisutnosti spasilaca.
-Izbjegavajte alkohol prije i tijekom kupanja – alkohol utječe na rasuđivanje i ravnotežu.
-Ne skačite u vodu na nepoznatim mjestima – opasnost od ozljeda glave i kralježnice.
-Ne precjenjujte svoje plivačke sposobnosti. Umor u vodi može biti koban.
-Koristite prsluke za spašavanje prilikom vožnje čamcem, kanuom ili SUP-om.
-Naučite plivati – za djecu, to je osnovna životna vještina; za odrasle – nikad nije kasno.
-Budite posebno oprezni kod prirodnih voda – tok rijeke, muljevito dno, morski ježevi, valovi.
-Ne ostavljajte igračke u vodi bez nadzora – djeca ih mogu pokušati dohvatiti i pasti.
-Naučite osnove pružanja prve pomoći i reanimacije – svaka sekunda je dragocjena u slučaju nesreće.
– Poštujte vremenske uvjete i upozorenja
Jedna mala mjera može spasiti nečiji život:
Širenjem svijesti i odgovornim ponašanjem u vodi zajednički brinimo za sigurnost svakog djeteta, svakog kupača, svakog života.
Zapamtite:
• Utapanje je brzo i tiho – često se ne vidi, ne čuje, ne prepoznaje na vrijeme.
• Prevencija je najmoćnije oružje koje imamo.
• Sigurnost u vodi počinje s vama – vaša pažnja može spasiti život.